TELEFONY OGÓLNOPOLSKIE
Numer telefonu | Numer telefonu | Kto prowadzi | Godziny pracy |
| 116 123 | Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych | Instytut Psychologii Zdrowia | codziennie 14:00–22:00 |
| 800 702 222 | Centrum Wsparcia w kryzysie psychicznym | Fundacja Itaka | Całodobowo |
| 22 484 88 01 | Antydepresyjny Telefon Zaufania | Fundacja ITAKA | pn–pt 15:00–20:00 |
| 116 111 | Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży | Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę | Całodobowo |
| 22 484 88 04 | Telefon dla młodych (do 25 lat) | Fundacja ITAKA | pn–sb 11:00–21:00 |
| 800 12 12 12 | Dziecięcy Telefon Rzecznika Praw Dziecka | Rzecznik Praw Dziecka | Całodobowo |
| 800 100 100 | Telefon dla rodziców i nauczycieli | Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę | pn–pt 12:00–15:00 |
| 800 120 002 | „Niebieska Linia” (przemoc domowa) | IPZ | Całodobowo |
| 800 120 226 | Telefon Zaufania Policji ds. przemocy w rodzinie | Policja | pn–pt 9:30–15:30 |
| 800 108 108 | Linia pomocy pokrzywdzonym | Fundacja IWO | Całodobowo |
| 600 070 717 | Centrum Praw Kobiet – pomoc prawna/psychologiczna | CPK | Całodobowo |
| 22 823 65 31 | Telefon wsparcia MONAR | MONAR | pn–pt 9:00–21:00 |
| 800 199 990 | Uzależnienia: pomoc i wsparcie | PARPA | codziennie 16:00–21:00 |
| 800 120 289 | KARAN – narkotyki | Stowarzyszenie KARAN | pn–pt 9:00–17:00 |
| 801 140 068 | Pomarańczowa Linia dla rodziców (alkohol/narkotyki) | PARPA | pn–pt 14:00–20:00 |
| 801 889 880 | Uzależnienia behawioralne | Fundacja Epsilon | codziennie 17:00–22:00 |
TELEFONY I PLACÓWKI W MAŁOPOLSCE
Numer telefonu | Tematyka wsparcia | Kto prowadzi / Adres | Godziny pracy |
| 12 421 92 82 | Interwencja kryzysowa, psychologiczna, przemoc domowa | Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Kraków, ul. Radziwiłłowska 8a/b | Całodobowo |
| 12 411 60 44 | Uzależnienia, wsparcie dla rodzin | Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie | Całodobowo |
| 12 262 96 29 | Leczenie uzależnień | MCPiLU, Kraków, ul. Stoczniowców 7 | wg ustaleń placówki |
| 12 425 57 47 | Leczenie uzależnień | Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień, ul. Wielicka 73 | wg ustaleń placówki |
| 12 425 81 70 | Przemoc domowa, wsparcie psychologiczne, kryzys | Caritas – Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia, os. Krakowiaków 46 | wg ustaleń placówki |
WSKAZÓWKI:
- Wszystkie podane numery są bezpłatne i anonimowe (o ile nie podano inaczej).
- Część infolinii działa całą dobę, inne w określonych godzinach – zalecamy sprawdzenie na stronie danej organizacji.
- W sprawach pilnych dzwoń pod numery całodobowe.
- W razie potrzeby można także kontaktować się z lokalnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej.